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ラストラン。でも仕事が忙しすぎて体育館へは行けなかった。
しかたないので２１３０から逆Ｍコースへ。ペースはいつもの通りでしたが、帰りは小雨。
明日からは本番までに休養して体力を回復させる。
この後シャワー浴びて洗濯した。
本日・・・８．８キロ、総合・・・３２２．６キロ
月平均１６１．３キロ・・・少なすぎる！
走る気なくなった。
午前中はバイクでうろうろ、午後からコインランドリー、スポーツ用品店、ドラッグストアへ。
ご飯食べたら眠くなり、その後は職場へ行って準備してから２１００に駆け足。
結局今回もいつもの距離。明日は最後、ゆっくり走るか！
本日・・・８．８キロ、総合・・・３１３．８キロ、体重・・・計測せず
お昼前から４時間程度、職場へ。本当にばかばかしいので本日で実質最後にした。
スポーツ用品店等へ行き、結局開始は２１００から。
遅すぎたのでいつもの距離でおしまい。
なんかやる気がなくなったから。
本日・・・８．８キロ、総合・・・３０５．９キロ、体重・・・計測せず
何とか３００キロ超えた。
朝から洗濯、マラソンの荷物発送、コインランドリー、そして職場で段取り。
結局帰宅が１６３０。昼と夕ご飯兼ねてその後うたた寝。起きたのが１８１０。
いったん職場に行って時計を取りに行き、帰宅してモタモタ。開始が２１１０．
久しぶりの外でのランニング。逆Ｍちゃんコース。相変わらず走りにくい。でもＡＹＧ三差路の往復＋小学校までのコースを走れた。
本日・・・１３．６キロ、総合・・・２９７．１キロ、体重・・・計測せず
早めに終わったのだが、仕事のモタモタで結局体育館で２０１０からのスタート。とてもじゃないが４０周は無理。
なので２０周＋５周で切り上げ、残り１５分しかないのでシャワーはあきらめてそのままスーパー銭湯へ。
結果的のこっちの方がよかった。
本日・・・７．５キロ、総合・・・２８３．５キロ、体重・・・８６．９キロ
昼間は職場でお手伝い。１７００から体育館。祝日でたくさん人がいた。
１９００でおしまいなので出来るだけ頑張る事に。４０周で無理だったのでなんとか３０周。
やはり右ひざが痛い。このあとコインランドリーへ。
本日・・・９キロ、総合・・・２７６キロ、体重・・・７７．５キロ
今日は休みなので久々に体育館へ。１７４５開始。
お昼ご飯でお腹膨れたままなのと久々なので無難始める。一気に４０周走り、最後の２週はちょっと早めに。
本日・・・１２キロ、総合・・・２６７キロ、体重・・・８６．９キロ
久々なのに体重が減った！
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