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０７００までには出発準備を完了させたかったのですが・・・・。
０７００になっても０８００になっても完了せず、１０００におおよそ完了。でもまだモタモタ。結局出発が１１１５。途中賤ヶ岳ＳＡで３０分程度仮眠し、１７４５みやこめっせ到着。１８３０には会場を後にしてホテルへ。すぐに荷物を降ろして明日の準備。休憩していざ晩御飯。２１００をまわっていた。
このころは三条通りの飲食店の大半は閉店。当然お目当ての「高山」も終わっていた。
ホテル１Ｆのお店も終わり。仕方なくコンビニでおでんと弁当を買って食べる。
お腹ふくれてしばらく休憩。めんどくさいのでそのまま寝る。じこくは２４００前。
どうか明日は完走出来ますように。
４日前。普通に仕事。
３日前。休み。準備。
２日前。仕事。
２日前にはおおよそ準備完了。
連休明けという事もあり、仕事は多め。
１７３０には終わり、お金下して１００均行っていったん帰宅。その後はユニクロ→スポーツデポ→ドンキ→シマヤへ。
２１００には帰宅、ご飯食べてそのまま寝る。
この日は祝日。
まず午前中はちょっと仕事。その後は１００均等で買い物。Ａに行ってお昼ご飯買ってうちで食べる。
コースを下見したがやはり橋から残雪状態。
ご飯食べたあと、そのまま昼寝して開始が１７００くらいから。何処走るか迷ったが結局いつものコースを途中で引き返して２往復する事に決める。最初はしんどい感じだったがゆっくりのせいか２往復目からはいい感じでした。
あと２キロあたりから小雨。でも走りは影響なくそのまま終了。
その後はうちで晩御飯、２階トイレの換気扇掃除、マラソン当日の準備の後にお風呂入りに行って寝る。
★今回は体育館でのタイム走を１回もやっていないのが気がかりだが、意外と雪は積もらなかったので結構走れたと思う。
でも全体的にスローペースだったような。今日で終了。本番までは身体を休めて体力回復に努めます。
本日・・・・１２キロ
総合・・・・４１３．２キロ
よく頑張りました！
意外な事にさほどの仕事量ではなかった。でもいろいろやって帰宅が２０時。いろいろ食べて開始が２１時３０分。
ものすごく寒い。たぶん１℃しかないと思う。いつも通りのコースへ。
道路は残雪があり、半分凍っているので何とか走れるが普通には走れない。ずっと雪の中を走る。これがＡまで続くので５キロ走るのに１時間かかった。
この先はどうなっているんだろうとちょっと走るつもりが結局１．３キロ先まで行ってしまった。このあたりは意外な事に除雪してあってのは走り易かった。
来た道を戻ったがとてもじゃないが雪の上を走るのはしんどい。なのでＡをすぎてからは道路をジグザグに走った。
帰宅は２３３０。その後は炊いたご飯食べて寝た。
本日・・・・１２．６キロ
総合・・・・４０１．２キロ
祝！４００キロ越え！！やりました。明日はラストラン。距離を気にせずのびのびと走ろう。
今日も仕事は定時で終わり。早めに帰宅したのだが・・・雪の降り方がひどいので止むまで待つ。
しかしながら止む事はないので２０時すぎから開始。若干小降りになりながらも降り続いて大変だった。
肝心のコースだが、時間が遅いのでいつものコースを走る。積雪は５センチ程度か。時間がかかりながらもＡまで行き、何とか戻ってこれた。
その後自宅前の除雪。イヤホンがひっかかってしまい、ちぎれてしまった。
明日買いにいかなければ。
本日・・・・１０キロ
総合・・・・２８８．６キロ
あと１１．４キロ！
今日は休みだったが午前中は休養してその後は歯医者へ行ってつめものを入れてもらう。
午後も休養し、天候を見て１８００から開始。いつものコースは雪が積もっているので北側コースへ。
交差点が多い残雪でかなりゆっくりだったが距離は走れたと思う。
２１００帰宅。
本日・・・・１４．６キロ
総合・・・・３７８．６キロ
あと２１．４キロ！
今日も定時で終わったが、案の定帰宅は１９時。雨が本降りだったので止むまで待つ。
食べたものはカレーパン、ピザまん２個、大福１個、ドーナツ１個。結構食べてる。
開始は２０１０くらい。小雨程度だたのでさっさと１０キロ走って戻ってくるつもりだったが・・・・
調子に乗って昨日と同じコースへ。雨のせいでずぶ濡れだったので急いでもとのコースへ戻る。
雨はちょっと強くなり、あと２．５キロまできたところで空腹に襲われる。この時間帯の気温は３度。雨と気温の低さでやられたらしい。
１．５キロで完全に足がストップ。何度も足が止まる。その後は何とか足動かして帰宅。２２時を越えてしまった。
やはり１０キロでやめるべきだったか。
本日・・・・１２．６キロ
総合・・・・３６４キロ
残り・・・・３６きろ！
仕事量がさほどでもないので定時退社、でも実際は１８００。買い物に行ってダラダラしてたので開始が２０１０。快晴なので昨日のコース方面へ。
新コースは中々いいと思う。セブまで前進、引き返す。あえてゆっくり目だったがいい感じで走れたと思う。
ただ、昨日今日と結構走ったのでえらく疲れた。
本日・・・・１２．６キロ
総合・・・・３５１．４キロ
３５０キロ超えた！何とか４００キロに乗せられないか。
この日は快晴。午前中にランニングをする予定だったが、連日の疲れが残っていて午前中はうちで休養。
午後もなかなか家から出られず、結局開始が１５時ごろ。
初っ端からババアが歩道を自転車で乗り入れてブチ切れる。
せっかくなので初めてのＳコースへ。Ａまではいつものコースでいったん交差点に戻ってから南へ向かう。
Ｚコースに比べて登り坂が穏やかで歩道もあり、走りやすい。
国道沿いのＮの交差点は４．８キロ地点。ここまでは普通に行けた。その後のＳまでの１．２キロはアップダウンがある上に一気に寒くなった。
帰りは２．３キロ分国道を走り、それ以外は行きと同じ。さすがに残り２．５キロあたりでは暗くなってきた。
帰宅は１８００。今日からご飯は惣菜買って風呂入って寝る。
本日・・・・５キロ＋６キロ×２＝２２キロ
総合・・・・３３８．８キロ
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