マラソンへの道


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395件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[400] 3月2日(水)

投稿者: a 投稿日:2022年 3月 2日(水)22時48分29秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

この日も仕事は最悪。もうヘトヘト。
帰宅してからスポーツ用品店&マクドナルド。この後は洗濯&コインランドリー。




[399] 3月1日(火)

投稿者: a 投稿日:2022年 3月 2日(水)22時46分44秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

ラストラン。でも仕事が忙しすぎて体育館へは行けなかった。
しかたないので2130から逆Mコースへ。ペースはいつもの通りでしたが、帰りは小雨。
明日からは本番までに休養して体力を回復させる。
この後シャワー浴びて洗濯した。

本日・・・8.8キロ、総合・・・322.6キロ

月平均161.3キロ・・・少なすぎる!



[398] 2月28日(月)

投稿者: a 投稿日:2022年 3月 1日(火)06時46分36秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

走る気なくなった。

午前中はバイクでうろうろ、午後からコインランドリー、スポーツ用品店、ドラッグストアへ。

ご飯食べたら眠くなり、その後は職場へ行って準備してから2100に駆け足。

結局今回もいつもの距離。明日は最後、ゆっくり走るか!

本日・・・8.8キロ、総合・・・313.8キロ、体重・・・計測せず



[397] 2月27日(日)

投稿者: a 投稿日:2022年 3月 1日(火)06時40分32秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

お昼前から4時間程度、職場へ。本当にばかばかしいので本日で実質最後にした。
スポーツ用品店等へ行き、結局開始は2100から。
遅すぎたのでいつもの距離でおしまい。

なんかやる気がなくなったから。

本日・・・8.8キロ、総合・・・305.9キロ、体重・・・計測せず

何とか300キロ超えた。



[396] 2月26日(土)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月27日(日)00時01分27秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

朝から洗濯、マラソンの荷物発送、コインランドリー、そして職場で段取り。
結局帰宅が1630。昼と夕ご飯兼ねてその後うたた寝。起きたのが1810。
いったん職場に行って時計を取りに行き、帰宅してモタモタ。開始が2110.
久しぶりの外でのランニング。逆Mちゃんコース。相変わらず走りにくい。でもAYG三差路の往復+小学校までのコースを走れた。

本日・・・13.6キロ、総合・・・297.1キロ、体重・・・計測せず




[395] 2月25日(金)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月26日(土)23時55分58秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

早めに終わったのだが、仕事のモタモタで結局体育館で2010からのスタート。とてもじゃないが40周は無理。
なので20周+5周で切り上げ、残り15分しかないのでシャワーはあきらめてそのままスーパー銭湯へ。
結果的のこっちの方がよかった。

本日・・・7.5キロ、総合・・・283.5キロ、体重・・・86.9キロ



[394] 2月24日(木)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月26日(土)23時52分43秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

この日はあまりの仕事量と夜に営業1件があったのと各種支払いの為に走れませんでした。
天気が回復してきたが走る気力はなかった。

本日・・・なし



[393] 2月23日(水)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月24日(木)06時36分29秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

昼間は職場でお手伝い。1700から体育館。祝日でたくさん人がいた。

1900でおしまいなので出来るだけ頑張る事に。40周で無理だったのでなんとか30周。
やはり右ひざが痛い。このあとコインランドリーへ。

本日・・・9キロ、総合・・・276キロ、体重・・・77.5キロ



[392] 2月22日(火)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月23日(水)08時12分41秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

今日は休みなので久々に体育館へ。1745開始。

お昼ご飯でお腹膨れたままなのと久々なので無難始める。一気に40周走り、最後の2週はちょっと早めに。

本日・・・12キロ、総合・・・267キロ、体重・・・86.9キロ

久々なのに体重が減った!



[391] 2月17日(木)~21日(月)

投稿者: a 投稿日:2022年 2月23日(水)08時09分32秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

天候不順、体育館使用不可、右膝の痛みで5日間休んでしまった。

膝の痛みは回復しないが、体を休める意味ではまあよかったと思う。


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