マラソンへの道



カテゴリ:[ 趣味 ]


169件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[172] 1月18日(金)曇りのち雨

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月18日(金)22時07分25秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

午前中の早い段階で走りに行く予定だったが、寝入ってしまい気が付いたら11時前。
結局走り始めたのが12時前。で、前日の疲れが残っていたのか最初からイマイチな走り。とりあえず10キロ走ったがピッチは上がらず。時間も微妙。
2往復目。さらに疲れが増大し、1320という時間もあり、2.5キロ地点で引き返す。スタート地点では1400くらい。つまり2時間に15キロしか走っていないという事。
このあとスタミナ太郎へ。こんなとこ行くために・・・・。

ババアが電気代がかさんだから金貸してくれ、と。頭にきたから一喝。2万くれてやる。
ATMに金入れて100均行ってからリビングのエアコンの掃除&ババアに説教。エアコンの設定をし直す。
ホント、あいつはアホだ。
結局年金支給時に3000円徴収して強制的に積み立てる事にした。
3000×5回+5000円を12月末にババアにやる予定だ。

しかしながら夜間料金がかなりかかっているという事を良く考えて使わなくてはいけない。あとババアの電化製品の使い方も徹底させねば。

このあと温泉につかる。

明日は急きょ休みなのでまた走るぞ!!

本日・・・・15キロ

総合・・・・167キロ




[171] 1月17日(木)曇りのち雨

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月18日(金)11時20分23秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

一日中雨だった。仕事の量はあいかわらず多し。
衣服を乾かしていたせいもあって帰宅は2030。その後は雨が小降りになるのを待っていたので開始が2200。雨は止んだようだ。
時間的に遅いので8キロで止めようか、と考えたがせっかくなので10キロコース。ゆっくりだったがまともに走れた事はよかったと思う。ただ、事前に結構食べたせいか、走っているうちにお腹が冷えて帰宅したとたんにお腹が痛くなってトイレへ。うーん、事前にあんまり食べるのはよそう。


本日・・・・10キロ
総合・・・・152キロ

速さはともかく距離はまあまあ走っていると思う。




[170] 1月16日(水)くもり

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月18日(金)11時11分1秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

この日の仕事は本来早く終わるはずだったのだが、インフルエンザに罹った者とタウンのせいで遅くなってしまった。
10キロのはずだったのが翌日の事を考えて8キロ。それもゆっくり目で。

帰ってご飯食べて寝る。

本日・・・・8.2キロ

総合・・・・142キロ



[169] 1月15日(火)くもり

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月15日(火)22時10分8秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

またダラダラと。休みなのにはじめたのが1233.向かい風が半端なく5キロが45分かかる。1430までに終了してすたみな~へ行こうと思ったが、1100にご飯たべたせいでお腹がいっぱいなので今回は止める事にし、駆け足続行。
2往復目も強風で大苦戦。帰りは追い風なので楽だったが所詮遅いので帰ったのが1530くらいだった。

その後カップ麺食べて1630~2000まで買い物。電子レンジ買う。

本日・・・・20キロ(2往復)
総合・・・・133.8キロ



[168] 1月14日(月)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月15日(火)12時23分16秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

祝日出勤なので駆け足は夕方から。
やはり身体が重いなあ。10キロのつもりだったが、予想外にはじめたのが遅かったので結局7キロしか走れず。あーあ。

本日・・・・7キロ
総合・・・・113.8キロ




[167] 1月13日(日)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月15日(火)12時18分54秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

午前中は遅めに起床。
うーん、何してたか覚えていない(笑)
ご飯食べたら昼寝したかな?

夕方前から走ったような気がします。なのでまた17キロ(1往復&橋まで)でおしまい。やる気があるのか?

本日・・・・18.2キロ
総合・・・・106.8キロ



[166] 1月12日(土)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月13日(日)07時53分50秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

今日は久しぶりに定時で終了。で、スーパーに寄ってすぐ走ればいいのに・・・・

またイヤイヤダラダラで出発が1933。予定では最低10キロだったのに2100からご飯だったのでPの地点で引き返す。天候よかったのに。やはり晩御飯頼むとそれが足かせになる。
2040までには帰宅。シャワー浴びて餃子食べてビール飲んで寝る。

本日・・・・8.2キロ
総合・・・・88.6キロ



[165] 1月11日(金)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月11日(金)23時06分19秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

この日は休み。でも前日夜中にお風呂&ビールで4時に寝たせいで起床が8時、ご飯食べてなんやかんやでまた寝て本当の起床が11時。お昼ご飯食べてTV観てたら15時になったのであわてて準備。1520から駆け足開始。
前日夜中のお風呂のせいか走るとだるさと暑さのせいでまったくまともに走れない。最初の結局40分かかった。
で、1往復してもう一回走ったが調子が悪く、橋を越えたあたりで引き返す。
1702には終了し、その後は宝くじ換金してゆーとりあへ。

本日・・・・17キロ
総合・・・・80.4キロ



[164] 1月10日(木)曇りのち雨

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月11日(金)12時56分8秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

今日の仕事はさらにクソ。本当にあのデブはつぶしてやりたい。消えてなくなれ。

そんな感じなのでイライラがつのった状態でのランニング。2315くらい。ペースは遅いがAまで行った。くもりなのでさほど寒くもなく復路も走る。あと1.5キロ程度から本降りの雨。なんとか帰宅。2435くらい。

0130から0320まで風呂。その後ビール飲んで寝る。

本日・・・・10キロ
総合・・・・63.4キロ



[163] 1月9日(水)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年 1月11日(金)12時43分41秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

仕事があまりにもクソ。あのバカ班長がクソすぎて帰宅が19時30分くらい。結局走ったのが21時30分すぎ。
走るの止めようかと思ったがこういう時だからこそ走るもの。でも翌日の仕事の事を考えないと。
晴れている日の方が夜は冷え込む。途中から暑くなってくるが出だしは寒いなあ。
Pのところで引き返す。ペースもゆっくり。

本日・・・・8.2キロ
総合・・・・53.4キロ


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