マラソンへの道


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[268] 11月21日(木)晴れ

投稿者: ZZR 投稿日:2019年11月22日(金)06時44分21秒 u140.d179088203.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

午前中は仕事&買い物。
午後はご飯食べて休憩。1600から駆け足開始。

いつものコースを走り、AからRの交点TUまで走る。ゆっくりだがいい距離走れたと思う。

終わってから焼肉食べ放題。どこの店も人がたくさんいたが2030くらいには入れた。
2230からはお風呂。お金がかかったが充実出来た。

本日・・・・17.4キロ
総合・・・・447.6キロ


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