マラソンへの道



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[353] 1月8日(土)

投稿者: a 投稿日:2022年 1月 9日(日)05時52分59秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

今日の仕事は連休初日なのでめちゃくちゃ多かった!
なので帰宅が2030。すぐ開始したいがちょっと休んでいるとウトウトして開始が2200。
あまりの寒さと遅さなので2.5で止める。

今日走るのをやめようかと思ったがゆっくりでも継続して走るのは大事な事。

体重はお昼いろい食べたのに91.1で止まっている。いいのか悪いのか。

本日・・・5キロ、総合25,6キロ


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