マラソンへの道



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[356] 1月11日(火)

投稿者: a 投稿日:2022年 1月15日(土)05時50分16秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

休み1日目。
この日には雪で外でのランニングは不可。なので体育館へ。16時過ぎてからになった。

まずは20周、それからプラス5周。やはり膝は痛む。で、体重計で測ったら痩せてた。
本日から体重も記録する。
5日91キロ、6日-91.5キロ-、7日-90.9キロ、8日-91.1キロ、9日-91.5キロ
10日-90.8キロ

本日・・・7.5キロ、総合・・・39.1キロ、体重・・・89.1キロ


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