マラソンへの道



カテゴリ:[ 趣味 ]


354件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[318] 10月4日(月)

投稿者: a 投稿日:2021年10月 5日(火)18時16分26秒 sp1-75-254-103.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

仕事つかれ&寝不足で1時間半寝てました。
今日は駆け足やめようと思ったが思い直して実行。
すでに24時をまわっていた。
橋の向こうまで行って帰ってくる。やはり足が痛む。もう限界か。

本日・・・7キロ

総合・・・274.4キロ

全然進まない。




[317] 10月3日(日)

投稿者: a 投稿日:2021年10月 5日(火)18時12分30秒 sp1-75-254-103.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

仕事絡みで10時まわってから駆け足。
5キロでやめた。




本日・・・5キロ
総合・・・267.4キロ



[316] 10月2日(土)

投稿者: a 投稿日:2021年10月 3日(日)05時59分59秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

土曜日休み初日だけあって仕事が大変でした。

パン食べてうたた寝して2030から開始。軽めに2.5キロ往復。10キロ痩せたから身体が軽い。足の負担も良くいい感じで走れた。

本日・・・5キロ
総合・・・262.4キロ



[315] 9月30日、10月1日

投稿者: a 投稿日:2021年10月 3日(日)05時56分44秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

健康診断へのダイエットで身体が弱っているので回復するまでランニング実施を延期。



[314] 9月16日から9月29日まで

投稿者: a 投稿日:2021年10月 3日(日)05時55分0秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

16日に健康診断実施を知る。17日に東京マラソンが3月に延期になった事を知る。

マラソン練習一時中止!




[313] 9月15日(水)

投稿者: a 投稿日:2021年10月 3日(日)05時51分20秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

志摩市のホテル近くをランニング。
宿から167Rの賢島口まで。

本日・・・5.4キロ
総合・・・257.4キロ



[312] 9月14日(火)

投稿者: a 投稿日:2021年10月 3日(日)05時48分27秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

伊勢志摩旅行でなし。



[311] 9月13日(月)

投稿者: a 投稿日:2021年 9月13日(月)22時59分50秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

今日は定時で終わったので買い物してから駆け足。1810から。
明るかったのでちょっと早めに走れた。で、明日の事考えて2.5で引き返す。
帰りはさらに早め。時間は以前よりは遅いがまあまあ。
この後は明日からの遠征の準備。

本日・・・5キロ
総合・・・252キロ



[310] 9月12日(日)

投稿者: a 投稿日:2021年 9月13日(月)06時39分41秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

仕事が多かったのと疲れ果ててちょっと休憩室でうとうとしていたのとで帰宅が21時。
弁当食べて2236から開始。完全に疲れているのと時間が遅くて翌日の仕事にさしつかえるので2.5でやめてしまった。
なさけない。


本日・・・5キロ
総合・・・247キロ



[309] 9月11日(土)

投稿者: a 投稿日:2021年 9月12日(日)05時59分58秒 u240.d219171210.ctt.ne.jp  通報   返信・引用

あのバカのせいで班長代行&44の仕事もさせられた。あほくさ。
夕方から14日からの買い物に行った。ご飯食べてからだったのでらまた出発が22時をまわってしまった。 身体が疲れているので5キロまでは全くペースに乗れない。 途中クソ警察のパトカーを見る。2230くらいか。見たら南だった。ナンバーは4042。あいつらではなかったか。

この日も2.5+1.5でおしまい。

本日・・・8キロ
総合・・・242キロ。   全く走れていない。


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